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2025-12-09 23:09:20 | 来源:人民网-人民日报海外版
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冬季手脚冰凉、夜难安寝是常见困扰,三招助您温暖过冬:第一,科学泡脚,水量没过脚踝,泡15至20分钟至脚心微热;第二,饮用苹果姜枣水,血糖偏高者少放枣;第三,晨起被窝内搓热双手双脚,久坐者加做勾脚伸膝十次,带动全身循环。(张静)
(责编:「厌蠢症」走红网络,对「愚蠢」的厌恶和批判,体现了当下社会的何种心态?是精英群体的傲慢吗?)
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