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.txt卿本风流全文免费阅读全文

本报记者 刘少华
2025-12-10 06:27:41 | 来源:人民网-人民日报海外版
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  冬季手脚冰凉、夜难安寝是常见困扰,三招助您温暖过冬:第一,科学泡脚,水量没过脚踝,泡15至20分钟至脚心微热;第二,饮用苹果姜枣水,血糖偏高者少放枣;第三,晨起被窝内搓热双手双脚,久坐者加做勾脚伸膝十次,带动全身循环。(张静)

(责编:a17 pro芯片)

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