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“睡眠门诊”专家教你如恐怖神话免费阅读何正确睡眠

本报记者 刘少华
2025-12-12 23:41:55 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“恐怖神话免费阅读” “睡眠门诊”专家教你如恐怖神话免费阅读何正确睡眠

  《2025年中国睡眠健康调查报告》显示,中国18岁及以上人群中有48.5%存在睡眠困扰。晚上睡不好、白天常犯困,成为影响民众健康的普遍问题。长期睡眠不足或睡眠质量差会导致哪些问题?健康的睡眠有何标准?如何治疗睡眠障碍?听听西安中医脑病医院“睡眠门诊”专家如何解读。(记者 党田野 西安报道)

(责编:幼儿园总是要家长参与活动,每次都要去吗?你会如何选择?)

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